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       4月4日，在四川省南充市人民广场，顺庆区舞凤街道一场面向老年健身爱好者的培训活动热烈开展。此次活动由舞凤街道老体协发起邀请，顺庆区老体协健身球分会与秧歌健舞分会的骨干成员踊跃参与，目的在于进一步规范健身球操和秧歌套路，提高参与者的运动水平，为即将到来的区老体协赛事做好充分准备。 

     当天上午8点，培训准时开始。健身球操环节，由省一级教练员裁判员钟德斌担任主讲，省一级教练员、二级裁判员董宗琼进行动作示范。他们对健身球操《燕赵放歌》的每一节动作都进行了细致规范，从动作方向、转体力度，到球绳长短以及穴位按压的准确度，都提出了明确要求。经过培训，学员们基本掌握了动作要领，纷纷表示将积极组队，参加区老体协6月份组织的健身球操比赛，力争取得优异成绩。 

     10点起，秧歌健舞分会开启了秧歌《黄河源头》的培训。省一级秧歌教练员裁判员王静担任主讲，任燕莉和冯春明进行示范动作展示。鉴于秧歌难度较大，培训针对秧歌的基本动作，如转扇手法、腿脚方向、队形变化等进行了详细规范。尽管动作复杂，但学员们热情极高，认真学习。通过培训，大家掌握了基本要领，并表示要认真练习，积极组队参加区老体协5月底举办的秧歌比赛，努力在比赛中斩获佳绩。 

     本次培训共有30多人参加，舞凤街道老体协主席李惠兰亲自带队。参训学员纷纷表示，通过此次培训，不仅提升了自身的健身技能，更感受到了团队的凝聚力以及对老年体育活动的热爱。未来，他们将持续坚持锻炼，带动更多老年人融入健康、积极的体育生活，为老年体育事业的发展贡献自己的力量。同时，他们也期待在后续比赛中展现出舞凤街道老年健身团队的卓越风采，取得优异成绩，为街道争得荣誉。（张先奎/文图）